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代孕妈妈产后松弛怎么办

时间:2017-12-27 15:47来源:未知 作者:admin 点击:
生完孩子后,许多新妈妈阴道松驰得厉害,如果不注意护理会影响到夫妻性生活,那么产后松弛怎么办? 1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后
  生完孩子后,许多新妈妈阴道松驰得厉害,如果不注意护理会影响到夫妻性生活,那么产后松弛怎么办?
 
  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
 
  2、走路走T型台步:女性生孩子以后,阴道肌肉变得松弛,40岁以后,则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步,可使阴部肌肉保持张力,有利于提高性生活质量。男性走T型台步,不断按摩阴囊,亦有利于补肾填精。
 
  3、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。
 
  阴道修复手术也称为阴道紧缩术,在国外是很普遍的妇科整形手术,我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术,对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术,以保证手术效果。
(责任编辑:admin)
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