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代孕妈妈如何拥有好气色

时间:2017-12-29 15:48来源:未知 作者:admin 点击:
孕期体内激素水平的变化的确会使一些孕妈咪的皮肤细腻光滑,可也会让很多孕妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙。新的一年里,孕妈咪们有没有想过要向暗哑、油腻的皮肤说byebye呢?
  孕期体内激素水平的变化的确会使一些孕妈咪的皮肤细腻光滑,可也会让很多孕妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙。新的一年里,孕妈咪们有没有想过要向暗哑、油腻的皮肤说byebye呢?
 
  1.睡眠充足
 
  每天保证八个小时左右的睡眠时间,至少在晚上十一点之前睡觉,养成早睡早起的习惯,可以拥有一个透亮的肌肤。
 
  2.睡前心情要平静
 
  孕妈咪不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情,可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚,喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。
 
  3.好心情
 
  每天早起告诉自己今天要开心的过,该吃吃该喝喝,凡事不往心里搁,爱笑的女孩儿,运气都不会太差,好心情,靓皮肤!
 
  4.趁肌肤水分未干时,涂抹保湿产品,使用保湿乳液敷脸时,建议孕妈咪以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。
(责任编辑:admin)
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